1. **补气益精**：老瓜的根部具有补气补血、益肾的作用。对于男性而言，有助于改善勃起功能障碍、虚寒体质、腰酸背痛等症状；对于女性，则可调养白带异常、孕产妇奶水不足等问题。

2. **滋阴降火**：老瓜的果仁具有滋阴降火、滋阴补肾、止咳化痰的功效。适用于治疗虚寒体质、痰喘咳嗽、百日咳、阳痿、遗精频繁等症状。

3. **养血活血化瘀**：老瓜的狼把草部分具有养血活血化瘀、消肿化淤的作用。适用于肾虚遗精频繁、奶水不足等症状；外用可治疗疮疖、虫蛇咬伤等。

4. **解毒消肿**：老瓜的果壳泡水饮用具有解毒消肿、消炎止痛的功效。适用于体质虚弱、痰喘咳嗽等症状；外用可治疗创伤出血。

5. **辅助乳汁分泌**：老瓜瓤具有调节内分泌的作用，有助于改善哺乳期间乳汁分泌不足的问题。

6. **增强免疫力**：老瓜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。

7. **减肥降糖**：老瓜中含有两种膜蛋白酶抑制剂，对膜蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。此外，老瓜还具有清热解暑、止渴除烦、利水消肿、通淋散结、消疲积、解毒素、减肥等功效。

需要注意的是，虽然老瓜具有多种功效，但其根和茎部分含有毒素，不宜过量服用。在使用老瓜进行食疗或药用时，请务必遵循医嘱，合理使用。